Marionetista käsikirjoittajaksi - Tervetuloa Ihmissuhteiden Näyttämölle!

Yksi Suhdetaidot -metodin elementti on se, mitä kutsun Ihmissuhteiden Näyttämöksi

Tutkitaan sitä vähän!

Tämä on mun lempianalogia. Olen saanut siitä itse paljon ja hyödynnän sitä paljon asiakastyössä, erityisesti ihmissuhdeterapiassa.

Lyhyesti:

Lapsuudenperheessä koetut dynamiikat voivat toimia näyttämön lavastuksena ja käsikirjoituksena, joka muokkaa aikuisen tapaa suhtautua intiimeihin ihmissuhteisiin.

Psykodynaaminen näkökulma korostaa alitajuisia rooleja, toistamiskäyttäytymistä ja siirtoa, jotka ohjaavat aikuisen käyttäytymistä suhteissa. Kiintymyssuhdeteoria puolestaan tarkastelee, kuinka varhaiset kiintymyssuhteet luovat tietynlaisia roolimalleja, jotka voivat joko rajoittaa tai tukea terveitä ja turvallisia suhteita aikuisuudessa.

Näyttämömetaforan on yhdistelmä näitä (ja narratiivista terapiaa, ehkä vähän psykodraamaakin) ja sen avulla me voidaan ymmärtää ja havainnollistaa, miten menneisyyden kokemukset voivat luoda tietyn roolin itselle, hyvänä esimerkkinä vaikka uhrius, ja toisaalta miten me kutsutaan näyttämölle tietynlaisia vastanäyttelijöitä.

Toisin sanoen, roolitamme ihmisiä, mutta tiedostamatta sitä.

Tietoinen työskentely näiden roolien ja dynamiikkojen kanssa voi auttaa kutsumaan näyttämölle toimivampia ja turvallisempia ihmissuhteita.

Ymmärtämällä, että me ei olla ainoastaan nykyhetken toimijoita, vaan menneisyyden ja alitajunnan kudelmia, meillä on mahdollisuus kasvaa kokonaisemmaksi. Kun ihminen alkaa nähdä, miten hänen lapsuutensa tarpeet ja haavat muovaavat hänen suhteitaan, hän voi omaksua uudenlaisen position:

Hänestä tulee näyttämön marionettinuken sijaan sen käsikirjoittaja.

Meillä saattaa olla vahva kokemus ja uskomus siitä, että asiat vain tapahtuvat – että toinen aiheuttaa ne, minä aiheutan ne tai parisuhde itsessään synnyttää ne. Todellisuudessa taustalla voi olla paljon enemmän: näkymättömiä lankoja, joiden vaikutuksesta emme ole vielä täysin tietoisia

Kun tulemme tietoisiksi sisällämme olevasta vaille jääneestä lapsesta, astumme eri tavalla käsikirjoittajan rooliin ihmissuhteidemme näyttämöllä. Emme ole enää pelkkiä marionetteja, joita kipukohtien näkymättömät langat liikuttavat tahtomattamme, vaan alamme ymmärtää ja myös tietoisina toimijoina vaikuttaa siihen, mitä lavalla tapahtuu.

Me voidaan nähdä parisuhde myös kollektiivisen tiedostamattoman ilmentymänä, jossa kaikenlaiset ikiaikaiset draamat toistuvat. Jungin mukaan Anima ja Animus – psyyken feminiiniset ja maskuliiniset puolet – astuvat esiin, ja niiden tanssi voi joko eheyttää tai toistaa vanhoja traumoja. Jos lapsuudessa on koettu rakkaudettomuutta tai emotionaalista turvattomuutta, ihminen saattaa alitajuisesti vetää puoleensa kumppaneita, jotka peilaavat näitä varhaisimpia kokemuksia.

Tämä ei todellakaan ole sattumaa, vaan psyyken pyrkimys tuoda tiedostamattomat sisäiset konfliktit näyttämölle, jotta ne voitaisiin kohdata. Ja eheytyä.

Tämä on sekä haaste että mahdollisuus. Se, mikä näyttäytyy ihmissuhteen ongelmana, voi olla itse asiassa sielun kutsu kasvuun…jos taas ajatellaan, kuten Jung ajattelisi.

Jokainen ristiriita, jokainen haavoittunut kohta on mahdollisuus individuaatioon – siihen, että ihminen tulee kokonaisemmaksi, tietoisemmaksi, vapaammaksi.

Kun ihminen ymmärtää, että hänen parisuhteensa ei ole vain kahden aikuisen suhde, vaan siinä tanssivat myös menneisyyden haamut, arkkityypit ja varjot, hän voi alkaa muuttaa suhteen dynamiikkaa. Tämä ei tarkoita lapsiosan tukahduttamista, ei edes sen säröillä olevan version, vaan sen kuulemista ja integroimista osaksi itseä.

Sen sijaan, että reagoimme, voimme oppia kysymään vaikka näin:

Kuka minussa tässä hetkessä puhuu? Aikuinen minä vai se lapsi, joka jäi vaille sitä, mitä tarvitsi?

Kun ihminen alkaa nähdä oman näyttämönsä, hän ei ole enää pelkkä näyttelijä muiden käsikirjoittamassa draamassa.

Hänestä tulee ohjaaja – ja lopulta myös käsikirjoittaja, joka voi kirjoittaa uudenlaisen tarinan.

Kiinnostaako ihmissuhteiden näyttämön tutkiminen omassa parisuhteessa, mun ohjauksella?

Suhdetaidot -kurssi starttaa pelkkänä verkkokurssiversiona ilman 1:1 työskentelyä 13.4!

Olette tätä toivoneet :) Palaan pian asiaan tarkemmista yksityiskohdista.

Tarjolla on myös mahdollisuus 5x suhdetyöskentelyyn kanssani, kurssin rinnalla. Jos olet kiinnostunut tästä mahdollisuudesta tai pelkästä verkkokurssista, tsekkaa lisätietoa TÄÄLTÄ!

Ilolla kanssanne jatkaen, myös jaetulla ihmissuhteiden näyttämöllä

Mippi