Motivaation merkitys ihmissuhteessa

“Kukaan ei uskalla kysyä pariterapiassa, että rakastaako pariskunta toisiansa“, totesi pitkän linjan pariterapeutti ja kouluttajani pari- ja perheterapiasta puhuessa.

Se on totta. Jotain merkittävää lähtee liikkelle siitä, kun tarkastellaan sitä, missä mennään tällä hetkellä rakkauden tunteen kanssa.

Sanotaan aina, että parisuhde ja rakkaus vaatii tahtoa. Mutta miten tahtoa voi olla ilman rakkautta? Rakkaus motivoi taistelemaan yhdessä vaikeiden hetkien yli. Motivaatio voi liittyä toki myös perheeseen, ei pelkästään romanttiseen rakkauteen ja kiintymykseen. Siksi oleellinen kysymys onkin:

MIKÄ MOTIVOI SINUA JA TEITÄ?

Mitkä tekijät vaikuttavat siihen, että olette parisuhteessa juuri toistenne kanssa? Ja nimenomaan positiiviset syyt. “Tottumus“ ei olisi ainakaan itselleni se tekijä, jonka haluaisin toiselta kuulla! Motivaatiota nimittäin tarvitaan. Kysyn tätä usein pariskunnilta terapiassa ja valmennuksessa.

Jos motivaatiota ei ole, onko se jotain, mitä voi väkisin synnyttää?

Joskus kuitenkin tarvitaan muistutusta siitä, mikä toimii ja mikä on hyvin. Muistutusta rakkaudesta, ilosta, positiivisista tunteista. Yhteisistä tavoitteista!

Harjoitus:

Muistelkaa niitä tekijöitä, joihin olette toisissanne alunperin ihastuneet ja rakastuneet! Jakakaa näitä fiiliksiä ja muistoja toisillenne. Havainnoikaa, mitä itsessä ja toisessa tapahtuu muistellessa.